Wie kommt es zu Phobien?

Bewusstlos oder emotionale Lernen stattfindet, um uns sicher. In primitiven Bedingungen , wenn sie in Kontakt mit etwas kommen gefährlich, der Geist / Körper den optimalen Zustand für das Überleben schaffen würde -. Eine Panikattacke Diese Art des Lernens ist nicht der intellektuelle oder rationale Art. Wenn Sie denken hatte :”Ja, ich denke , das ist eine gute Zeit sein würde , eine Panikattacke zu haben” unsere Spezies längst ausgestorben wäre. Diese Art des Lernens findet auf einer emotionalen Ebene , so dass die Reaktion der Bypass kann ‘ Gehirn “in der Vergangenheit eine sofortige phobische Reaktion auf eine räuberische oder giftige Tier denken außerordentlich nützlich gewesen wäre. Wir haben daher mit der Fähigkeit entwickelt phobische zu werden. in der heutigen komplexen Welt jedoch dieser Lernmechanismus arbeitet oft in unangemessener Weise. Für ein Beispiel dafür, den einleitenden Absatz unserer sehen Angst Artikel . phobische zu werden, alles , was Sie brauchen , ist ein hoher Angstzustand mit einem Objekt. das Objekt gepaart ist nicht die Angst zu verursachen. Robert Graves der Dichter, zum Beispiel, eine Phobie von Telefonen hatte , weil er einer wurde mit , als eine Bombe in der Nähe von ihm während des Krieges ging! Sie können auch eine Phobie durch den Missbrauch der Phantasie zu erzeugen. Kinder oft Phobien auf diese Weise erhalten, oder durch eine Phobie Eltern zu sehen.Non- spezifische Phobien können über entweder durch ein “Ausbreiten” von Panikattacken kommen, oder durch eine Person , die Ebenen der allgemeinen Angst so hoch wird , dass Panik leicht ausgelöst wird , wenn Stress sogar leicht erhöht werden.Was ist Phobien kann getan werden? um eine Phobie zu heilen (die in der Regel ist überraschend einfach und schmerzlos) müssen wir die Erfahrung auf einer unbewussten Ebene ändern. einfach gesagt, muss die Person , die die phobischen Objekt in der gleichen Weise zu behandeln zu können , wie sie jede andere Alltagsgegenstand . Der beste Weg , dies zu tun ist , die Person entspannt zu halten ,während sie die phobischen Objekt vorstellen. Hypnose sehr nützlich ist , die Person ,während dies zu tun entspannt zu halten. Dieser Prozess “de Anlage” genannt wird, und es ändert sich lediglich die Assoziation eine Person mit dem phobischen Reiz hat.Wenn sie mit nicht-spezifischen Phobien zu tun, die Person oft muss ein Kombination von de Anlage, kognitive Angst – Management – Techniken, kontinuierliche Entspannung und allmähliche Einwirkung der Problemsituation, wie aus dem Haus gehen. Für diejenigen , die aus überschüssigen Angst leiden, Panikattacken oder Phobien, können Sie gerne auf unserer Audio aussehen Programm, das Panic Prevention Programm . Um mehr zu erfahren , wie Emotionen und die emotionalen Gehirn funktioniert, um den Artikel zu sehen emotionale Intelligenz .

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Panik loswerden – Tipps!

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Angst Panik und Stress

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