Arten von Panikattacken

Take Back die Power!
Erholung eine Veränderung der Wahrnehmung ist. Es ist nicht nur die Art und Weise zu ändern wir denken über unsere Panikattacken und / oder Angst, sondern die Art und Weise verändert wir sie sehen, wie wir sie wahrnehmen. Wenn wir können sehen , wie sie sind, und für das, was sie sind, verlieren wir unsere Angst vor ihnen und unser Denken verändert sich entsprechend

Angststörungen

Wenn Sie nicht so mit entweder Panikattacken und / oder Angst oder eine Angststörung diagnostiziert wurde, ist es wichtig, dass Sie nicht selbst zu diagnostizieren. Dies muss entweder durch Ihren Arzt oder durch eine professionelle psychische Gesundheit durchgeführt werden.

Panikattacken und Angstzustände können eine Reihe von physikalischen Bedingungen nachzuahmen, und es ist wichtig, dass Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt besprechen, so dass eine vollständige medizinische Beurteilung vorgenommen werden kann – daher diese Angststörung Erklärung der Symptome und Ursachen.

Wenn Sie das Gefühl, dass Sie Panikattacken erleben und / oder Angst, und Sie können nicht Klärung von Ihrem Arzt erhalten, denken Sie daran, dass Sie eine zweite Meinung von einem anderen Arzt oder eine professionelle psychische Gesundheit suchen können.

Unsere Website bietet Informationen nur über Panikattacken, Angst und Angststörungen, und dies kann nicht für die Selbstdiagnose verwendet werden. Sie sind herzlich eingeladen eine der Informationen auf unserer Website ausdrucken und geben sie zur Auswertung an Ihren Arzt, wenn Sie es wünschen.

Die Störungen

Es gibt fünf Hauptangststörungen , und es ist nicht ungewöhnlich , dass Menschen Symptome von mehr als einer Angststörung in der gleichen Zeit zu erleben. zB eine Person mit einer Panikstörung können auch Symptome der sozialen Angst haben und / oder einige Symptome von Zwangsstörungen.

 Panikstörung ist die Angst , eine spontane Panikattacke zu haben. Die Intensität des Angriffs kann sehr stark sein , und viele Menschen das Gefühl haben , einen Herzinfarkt und / oder gehen zu sterben oder werden verrückt. Es ist nicht ungewöhnlich , dass Menschen ängstlich zu werden und chronisch ängstlich über einen anderen haben.

 Soziale Angst ist die Erfahrung von Angst, Angst und / oder Panik in sozialen Situationen , wo die Menschen denken , dass sie sich in Verlegenheit bringen kann oder auch einen Narren aus sich selbst in irgendeiner Weise zu machen.

 Posttraumatischer Belastungsstörung ist die Erfahrung, oder Zeuge oder Konfrontation mit einem Ereignis oder Ereignisse , die tatsächlichen oder drohenden Tod beteiligt sind , oder zu schweren Verletzungen oder zur Gefahr von Verletzungen von selbst oder andere. Während die Menschen mit PTSD Panikattacken erleben kann, das Hauptmerkmal von PTSD das Nacherleben der Veranstaltung ist / s durch Träume und / oder oder Alpträume oder Flashbacks.

 Zwangsstörung ist die Erfahrung besessen, unerwünschte Gedanken und / oder zwanghafte Verhaltensweisen , die Rituale , die deutlich stören können mit Tag zu Tag leben umfassen kann. Dies kann sich wiederholende Verhaltensweisen gehören wie Reinigung, Überprüfung, Zählen, sich wiederholende Worte leise, oder der Hand zu waschen, zumBeispiel eine Person , die eine Angst vor Ansteckung hat (von Keimen) ihre Hände immer wieder waschen.

 Generalisierte Angststörung ist Ausdauer und übermäßige Angst oder Sorge auf Home, die für sechs Monate oder mehr über Veranstaltungen oder Aktivitäten erfahren wird , die passieren kann oder nicht.

Panikattacken

Die Leute können Panikattacken mit einer der oben genannten Störungen auftreten. Drei verschiedene Arten von Panikattacken sind jetzt erkannt:

Spontane Panikattacken (uncued Panikattacken) Diese besondere Panikattacke assoziiert Störung in Panik. Dieser Angriff kommt ohne Vorwarnung, Tag und Nacht, unabhängig davon , was die Person tut. Die spontane Attacke ist nicht im Zusammenhang mit, und ist nicht durch eine bestimmte Situation oder ein Ort induziert. Viele Menschen können aus dem Schlaf mit dieser Art von Angriff geweckt.

 Spezifische Panikattacken Diese treten in Bezug auf bestimmte Situationen oder befürchteten Orten (cued Panikattacken). Zum Beispiel soziale Situationen für Menschen mit Sozialangst. Eine Revision der Szene oder Szenen erinnert an die traumatischen Ereignisse in Posttraumatischer Belastungsstörung oder Exposition gegenüber einer bestimmten Angst produzieren Situation in Zwangsstörung wie zum Keimen ausgesetzt zu sein.

 Situational prädisponiert Panikattacken Menschen mit Panikstörung kann diese Art von Angriff zu erleben. Manche Menschen mit Panikstörung kann mit Panikattacken in bestimmten Situationen oder Orte veranlagt werden, obwohl sie keine Angst vor der Situation oder Ort sind. Zum Beispiel kann jemand Panikattacken erleben , während ihr Auto fahren. Manchmal werden sie haben sie, ein anderes Mal werden sie nicht. Sie sind zu haben , Angriffe anfällig während der Fahrt, aber die Angriffe sind nicht eine Antwort auf eine Angst vor der Fahrt.

Die Symptome von Panikattacken können die Kontrolle Klopfen, Schwitzen, Zittern oder Schütteln, Empfindungen von Atemnot oder Ersticken, das Gefühl des Erstickens, Brustschmerzen oder Unwohlsein, Übelkeit oder Bauchschmerzen, Schwindel oder Benommenheit, Realitätsverlust oder Depersonalisation, Angst vor dem Verlust enthalten oder gehen “verrückt”, Angst vor dem sterben, Parästhesien und Schüttelfrost oder Hitzewallungen “….” Angriffe , die weniger als vier Symptome haben , werden als “begrenzt -. Symptom – Attacken ‘

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Wie kommt es zu Phobien?

Bewusstlos oder emotionale Lernen stattfindet, um uns sicher. In primitiven Bedingungen , wenn sie in Kontakt mit etwas kommen gefährlich, der Geist / Körper den optimalen Zustand für das Überleben schaffen würde -. Eine Panikattacke Diese Art des Lernens ist nicht der intellektuelle oder rationale Art. Wenn Sie denken hatte :”Ja, ich denke , das ist eine gute Zeit sein würde , eine Panikattacke zu haben” unsere Spezies längst ausgestorben wäre. Diese Art des Lernens findet auf einer emotionalen Ebene , so dass die Reaktion der Bypass kann ‘ Gehirn “in der Vergangenheit eine sofortige phobische Reaktion auf eine räuberische oder giftige Tier denken außerordentlich nützlich gewesen wäre. Wir haben daher mit der Fähigkeit entwickelt phobische zu werden. in der heutigen komplexen Welt jedoch dieser Lernmechanismus arbeitet oft in unangemessener Weise. Für ein Beispiel dafür, den einleitenden Absatz unserer sehen Angst Artikel . phobische zu werden, alles , was Sie brauchen , ist ein hoher Angstzustand mit einem Objekt. das Objekt gepaart ist nicht die Angst zu verursachen. Robert Graves der Dichter, zum Beispiel, eine Phobie von Telefonen hatte , weil er einer wurde mit , als eine Bombe in der Nähe von ihm während des Krieges ging! Sie können auch eine Phobie durch den Missbrauch der Phantasie zu erzeugen. Kinder oft Phobien auf diese Weise erhalten, oder durch eine Phobie Eltern zu sehen.Non- spezifische Phobien können über entweder durch ein “Ausbreiten” von Panikattacken kommen, oder durch eine Person , die Ebenen der allgemeinen Angst so hoch wird , dass Panik leicht ausgelöst wird , wenn Stress sogar leicht erhöht werden.Was ist Phobien kann getan werden? um eine Phobie zu heilen (die in der Regel ist überraschend einfach und schmerzlos) müssen wir die Erfahrung auf einer unbewussten Ebene ändern. einfach gesagt, muss die Person , die die phobischen Objekt in der gleichen Weise zu behandeln zu können , wie sie jede andere Alltagsgegenstand . Der beste Weg , dies zu tun ist , die Person entspannt zu halten ,während sie die phobischen Objekt vorstellen. Hypnose sehr nützlich ist , die Person ,während dies zu tun entspannt zu halten. Dieser Prozess “de Anlage” genannt wird, und es ändert sich lediglich die Assoziation eine Person mit dem phobischen Reiz hat.Wenn sie mit nicht-spezifischen Phobien zu tun, die Person oft muss ein Kombination von de Anlage, kognitive Angst – Management – Techniken, kontinuierliche Entspannung und allmähliche Einwirkung der Problemsituation, wie aus dem Haus gehen. Für diejenigen , die aus überschüssigen Angst leiden, Panikattacken oder Phobien, können Sie gerne auf unserer Audio aussehen Programm, das Panic Prevention Programm . Um mehr zu erfahren , wie Emotionen und die emotionalen Gehirn funktioniert, um den Artikel zu sehen emotionale Intelligenz .

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Panik loswerden – Tipps!

Deep-Sleep-Programm Testimonials

Panikattacken (siehe da) und hohe Angst kann ohne Vorwarnung, ohne ersichtlichen Grund auftreten. Sie sind erschreckend und zu deaktivieren und manchmal, zu versuchen, sie zu bekämpfen kann tatsächlich noch schlimmer machen.

“Ich habe Ihren Rat in die Praxis umzusetzen , und ich bin so froh , dass ,obwohl ich manchmal noch in Panik geraten kann ich mich jetzt von ihnen sehr schnell bringen.” “Ich bin jetzt viel mehr Vertrauen in bestimmten Situationen und wiederum denke ich , hat half meine Angriffe zureduzieren. ich habe seit zwei Wochen nicht ein jetzt hatte. ich bin begeistert. ” Jane Denton, rum_@hotmail.com


“Ich möchte nur , damit Sie wissen , dass ich Ihre Band erhalten:. ‘Prevention Program Panik” ” ” Obwohl ich nur auf das Band für eine Woche hörte ich dachte , ich sollte Sie wissen lassen, wie sehr hilfreich es mir gewesen ist . die Informationen auf der ersten Seite ist sehr beruhigend. ich habe etwas neues jedes Mal , wenn ich es hören lernen. ” ” die hypnotische Entspannung Sitzung wie kein anderer Entspannung Band , die ich je ausprobiert habe. Eine tiefe Entspannung , die mir das Gefühl entspannt und erfrischt für Stunden verlässt – wirklich erstaunlich! ” ” Überraschend – heute war ich in einem Medium Geschäft einkaufen (wo ich in der Regel beginnen würde gefangen und panisch zu fühlen) und ganz plötzlich fühlte ich mich so ruhig wie , bevor ich meine erste Panikattacke und Agoraphobie hatte – es war erstaunlich , und ich hoffe , dass es Schritthält. ” Danke, Mary. Mary Goodrow Rochester, Michigan USA


Hallo Roger “Vielen Dank für Ihre Antwort auf meine E-Mail. Ich muss Ihnen sagen , dass das Panic Prevention Programm einen enormen Unterschied in meinem Leben gemacht hat.” “Die Panik mal abgeklungen sofort und die Erholung war von großem Nutzen mich. Ihre Web-Seite ist über die beste auf dem Netz , und ich habe diese an Freunde zu empfehlen ,die auf jeden Fall großen Nutzen aus den Learnings erhalten wird und die Wieder Gewissheit , dass es einige-One ist da draußen , wer. cares Vielen dank Sheila Bridges Herts , UK

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Angst Panik und Stress

Panikattacken (siehe da) und hohe Angst kann ohne Vorwarnung, ohne ersichtlichen Grund auftreten.Sie sind erschreckend und zu deaktivieren und manchmal, zu versuchen, sie zu bekämpfen kann tatsächlich noch schlimmer machen.

 


“Ich wollte nur, damit Sie wissen , dass ich das gebracht haben Panic Prevention und das Vertrauen Trainer CD ‘s und sie sind beide wirklich mit dem Management von meiner Panikstörung zu helfen, sie sind buchstäblich ein Lebensretter und so viel Sinn machen.”

“Früher dachte ich, dass es keine Hoffnung war und dass ich verrückt, aber diese CDs helfen mir klar, dass es eine andere Erklärung ist, und dass andere Menschen leiden wie ich.”

“Ich bin immer langsam den Dreh raus zu und einige Tage finden, die ich vergessen, dass ich jemals ein ängstlicher Mensch war.”

“Ich wollte dich und alle anderen zu danken beteiligt für etwas zu schaffen, das Sinn macht und hilft mir glauben, dass ich in Ordnung bin. Ich konnte es nicht ohne diese CD getan hat.”

Gemma Draper,
Executive Assistant,
Sydney, Australien


Lieber Mark, “Vielen Dank für die Hilfe , die Ihre Kurse und andere Produkte haben mir. Ich wurde zuerst mit ihnen durch die Panik Prevention Program bekannt, deren Anwendung erwies sich als sehr effektiv und motiviert mich zu studieren Hypnose Unwrapped ” . ” Die Klarheit, Prägnanz und Weisheit dieses Materials mir ermöglicht haben , selbst-Hypnose Fähigkeiten schnell lernen , die mir helfen , viel mehr einfallsreich mit einer breiten Palette von Lebenssituationen zu bewältigen. ich freue mich darauf , mit mehr Ihrer Produkte zu arbeiten , um diese weiter zu konsolidieren Fähigkeiten, die ich jetzt als wesentlich für das Überleben und die Erfüllung des menschlichen Potentials betrachten. ” Mit freundlichen Grüßen Mit freundlichen Grüßen,Sophie Saint Yves Wiltshire, England Philologe

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